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世界メンタルヘルスデー 2026

 世界精神保健連盟(World Federation for Mental Health)は、1992年より毎年10月10日を世界メンタルヘルスデー(World Mental Health Day: WMHD)と定めています。そして、世界保健機関(WHO)もこれに協賛し、正式な国際記念日となっています。この世界メンタルヘルスデーでは、日本はもちろん世界中の人々がメンタルヘルスを知り、偏見をなくすことを目的としています。

 厚生労働省では、世界メンタルヘルスデー2026~つながる、どこでも、だれにでも~として、以下のメッセージを発出しています。

こころの病気やメンタルヘルスに関する課題は身近な問題ですが、
 そのことに自分自身が気づいたり、周囲の人が気付いたりすることは
 むずかしかったりすることがあります。

 あなたのこころがいつもと違うと感じたとき、
 まずは、ご自身でその不調に気づいてほしい。
 そして、相談や受診などの行動に移してほしい。

 周囲でこころの不調を感じていそうな人がいるとき、
 まずは、その不調に気づいてほしい。
 そして、その人に声をかけてみてほしい。

 

 世界メンタルヘルスデーでは、東京タワーをはじめ全国のランドマークが、シンボルカラーであるシルバーとグリーンにライトアップされるほか、「世界メンタルヘルスデー映画上映会プロジェクト」など、さまざまなイベントが開催されます。

 また、厚生労働省の⁠世界メンタルヘルスデーJAPAN2026特設サイトでは、企業を対象とした「心のサポーター養成研修~こころの変化に気づける職場へ~」の開催、全国の自治体における心のサポーター養成の取組を応援するための「世界メンタルヘルスデー2026 自治体ここサポ応援キャンペーン」の実施など各種啓発イベントが紹介されています。

 この他にも数多くのイベントが用意されています。この機会に、皆さん一人一人がメンタルヘルスについて考え、偏見をなくして、気軽に語り合うことができることを願っています。

(副会長 森 隆夫)


厚生労働省ウェブサイト「世界メンタルヘルスデーJAPAN2026特設サイト(外部サイトへリンク)」